How to get rid of puffy eyes

The fastest way to get rid of puffy eyes is of course to put on a ton of make up and sunglasses! But wearing make up every day is not good, the skin needs to rest and sunglasses is maybe not the best accessory when it’s winter-dark outside. I’ve made some research and this is what’s worth trying:

Reduce salt. Water will always find it’s way from parts of your body that are low in sodium to those that have the most, like the area around your eyes. That’s why a dinner loaded with salt often results in morning-after puffiness.

Switch Sleep Position. Are you a side or stomach sleeper? Gravity causes fluid to collect under your eyes, which might explain those pesky bags. Try to sleep on your back and add an extra pillow under your head.

Take The Makeup Off Before Bed. Otherwise it can make your eyes water, and cause morning-after puffiness. Wipe off the make up with oil every night.

Go Easy on the Alcohol. A glass of wine is fine. Booze can pull the water out of your skin. Once you weaken the delicate area around your eyes, it’s more likely to sink into a pouch. If you do take some drinks, drink water before you go to bed and use a moisturizer around your eyes.

Protect Your Eyes From UV Rays. Too much sun can make the skin around your eyes sag or wrinkle. Use sunscreen, sunglasses, and hat to protect your face from harmful rays.

Don’t Smoke. Smoking can dry and weaken the skin on your face. Say no to smokes and save yourself from wrinkled, droopy eyes

 

Varför uppstår dem? Hur minska och förhindra påsar under ögonen?

1. Osunda sömnvanor
Påsar under ögonen uppstår lätt om du sovit för dåligt, men kan också bero på att du sovit för mycket. Sömnbehovet skiljer sig från person till person, men de flesta bör sova mellan 7 och 8 timmar per natt.

2. Dålig kost. Studier har visat att socker och koffein kan orsaka eller förvärra påsarna under ögonen, medan vitaminbrister kan ge mörka ringar.

3. Fel ansiktskräm. Om du ofta blir svullen runt ögonen, se över dina hudvårdsprodukter. Vissa reagerar på alltför feta ögonkrämer eller blir irriterade av särskilda ämnen i hudkrämen. Använd kemikaliefri hudvård.

5. Naturligt åldrande. Med åren tappar huden en del av sin elasticitet och blir slappare, med påsar under ögonen som följd. Hudens åldrande är en naturlig del av livet, men med goda hudvårdsrutiner kan du ge ditt ansikte ett fräschare utseende.

6. Vätskeansamlingar i kroppen. Är du svullen i kroppen samlas det vätska även runt ögonen, till exempel om du fått i dig mycket salt. Drick mycket vatten och undvik alkohol.

7. Matallergier. Ibland kan svullna ögon bero på att du har en allergi. Glutenintolerans kan ge påsar under ögonen t.ex.

Vad du kan göra när du redan fått påsar under ögonen:

1. Förvara ögonolja i kylskåpet. Det kalla dämpar snabbt puffig hud.
2. Krama ur fuktiga tepåsar och lägg över ögonen i 20 min. Tanninerna i teet motverkar inflammationer samtidigt som koffeinet drar ut vätska.
3. Dutta concealer runt ögonen med hjälp av en pensel för att få bort de mörka ringarna direkt.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s