Lemon Tea benefits

Warm water with juice from a half lemon every morning has given great results this past month.

These are the benefits:

-Good for weight loss. According to research, people who eat alkaline diet, lose weight.

-Healthier skin and less sickness. Contains C-vitamin which helps the body keeping cleaner blood and there for counteracts wrinkles and pimples. Counteracts cold and helps the body to absorb iron.

-Better digestion. Lemon juice is similar to saliva and the hydrochloric acid in the gastric juices. It gets the liver to produce more bile, which triggers digestive movements.

-Fresh breath. Stimulates the salivary glands and increases the flow of saliva and is bactericidal

Började dricka citronvatten både morgon och under dagen för två månader sedan och har märkt stor skillnad när det gäller sockersuget. Det här är värt att prova!

Koka upp vatten (ta inte ljummet från kran). Pressa 1/2 citron i en kopp. Låt svalna tills det är drickbart. Drick 15 minuter innan frukost och helst direkt efter att du vaknat. Borsta tänderna innan du dricker citron (för att skydda emaljen).

  1. Bra för viktminsking. Innehåller pektin (fibrer). Dessa hjälper till mot sötsug. Människor som äter mer basisk kost går ner i vikt snabbare enligt forskning.
  2. Balans av PH värde. Citronsyra och skorbinsyran är i magen alkaliska och gör blodet mer basiskt. När ph värdet i kroppen är för surt då uppstår sjukdomar. Med citronvatten minskar/motverkas inflammationer och smärta i kroppen.
  3. Friskare hud. Antioxidanten C-vitamin bidrar till färre rynkor och blemmor, rensar toxiner i blodet (alkalier) och håller huden frisk inifrån. De anti-inflammatoriska egenskaperna främjar sårläkning.
  4. Bättre matsmältning. Citronjuicen liknar saliv och saltsyran i magsaften. Den får levern att tillverka mer galla, vilken sätter igång matsmältningen/tarmrörelser.
  5. Starkare immunförsvar. Innehåller: C-vitamin som motverkar förkylning och förbättrar upptaget av järn. Återfuktar lymfsystemet. Varmt vatten och citronsaft  återfuktar och ersätter vätskan som förloras genom kroppen. När du har vätskebrist blir du trött, seg, stressad, inte klar i huvudet och kan få nedsatt immunförsvar, förstoppning och  orolig sömn t.ex.
  6. Rengör kroppen inifrån. Rensar ut toxiner eftersom det är vätskedrivande, urinvägarna blir friskare. Ökar enzymfunktionen som hjälper leverns avgiftning.
  7. Bättre andedräkt. Stimulerar spottkörtlarna och ökar flödet av saliv och är bakteriedödande.

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s